美容コラム

真夏。

暑さは覚悟していたとはいえ、最近の天気予報では「命の危険がある暑さです！」というセリフを毎日耳にしますね・・。

「命に危険があるですって～？」と天気予報のキャスターに突っ込みを入れてはみるけれど、本当に ...

炭酸水洗顔や炭酸水パック、様々な芸能人の方がやっていて話題になっていますね。

貴女は炭酸水で洗顔したり炭酸水でパックって、したことがありますか？

実は炭酸水は、飲むとダイエット効果があり、顔を洗ったりパックをす ...

貴女は夏は好きですか？

私は幼い頃から数年前まで、夏が一番好きでした。

大好きだった海水浴や川遊び、キャンプなどの思い出も、みんな夏のことだったな・・と思います。

でも今、「夏」は本当に過酷な季節に ...

貴女は焼き菓子やケーキはお好きでしょうか？

先日の日経新聞の別紙にも、おいしそうなモンブランの写真とお店のご紹介が載っていて、思わず目が釘付けになってしまった私。

わ～・・栗のケーキ！美味しそう・・なんて眺めて ...

以前から、美肌に効果的な食品やダイエットに効果のあるスープなど、いろいろと分散して書いてしまっていたので、今日はここでひとつにまとめていこうと思います

お肌の悩みを解決してくれるのは、なんといっても睡眠と ...

夏になると売り出される素敵な日傘や帽子。

毎年買い替えたりされる方も多いと思いますが、日常生活で紫外線を防ぐためにサングラスを活用されていらっしゃる方はどのくらいいるでしょう？

実は目に紫外線が入ると、脳が反応 ...

生姜紅茶の良さは最近よく知られていてご存知の方も多いと思いますが、ぜひダイエットのためにもご紹介したい飲み物です。

私が生姜紅茶を知ったのはもう５年ほど前のことです。

ＣＡのお友達と会ったとき、彼女のコンパクト ...

ローションパック、誰でも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

私はローションパックといえば佐伯チズさんを思い出します。

以前・・もうずうっと前に、佐伯さんの美容法や代名詞とも言える ...

化粧品の効果について、私がいろいろな方を見ていて感じるのは、効果がすぐに出る人と、ゆっくり出てくる人の早さの違いです。

年齢や、生活の習慣や、体質や、健康状態。

睡眠や、栄養や、運動習慣。

お風呂に ...

「あ！爪が割れちゃった～！」

その時のショックはほんと、たまりませんね・・！

私は爪が弱いので、強くて良い爪になるよう栄養オイルを塗ったり、なるべくオフにはマニキュアもつけないようにしていますが、それでも割れて ...